Dieta 1200kcal

karolina

Od kilku miesięcy jestem na diecie 1200kcal.
Udało mi się schudnąć, jednak czekam jeszcze na lepsze efekty. Czy ktoś z Was sprawdzał tę dietę? Jakieś rady?
Ja myślę, że jest optymalna, wiadomo, czasami zdarzy się przekroczyć limit 1200, ale to rzadko i trzeba uważać Smile

Zuzanna

Ja też byłam na tej diecie. Jednak muszę przyznać, że w ogóle nie trzymałam się zasad. I 1200 kalorii, które powinnam wchłaniać w ciągu dnia, niejednokrotnie zmieniało się w ponad 2000 kalorii. Niestety jestem słodyczoholikiem i pomiędzy posiłkami podjadałam.. :/

Emilka

Też byłam na tej diecie i niestety nie mam tak silnej woli żeby się jej ściśle trzymać. Nie czułam się też na niej zbyt dobrze. Polecam dietę Dukana. Schudłam już 5 kilo! Wink

Zuzanna

5 kilo! Super! Muszę wypróbować dietę Dukana!

Iwonka

Ja byłam na diecie 1200 kalorii i schudłam 10 kilo! I to wszystko bez efektu jojo! Polecam wszystkim! Bez wstydu mogę się pokazać na plaży w stroju kąpielowym Smile

Zuzanna

wow, super! jestem pod wrażeniem! i gratuluje wytrwałości Wink

)